Archive for the ‘3.Phòng mụn trứng cá’ Category

Điều trị và phòng ngừa mụn

Điều trị và phòng mụn

Thực phẩm không phải là căn nguyên làm phát sinh mụn trứng cá. Tuy nhiên, một số loại đường và chất béo trong các thực phẩm như chè, bánh ngọt, chocolate, sầu riêng, xoài… lại là yếu tố thúc đẩy phát sinh mụn.

Mụn trứng cá phát triển khi tuyến bã của cơ thể sản xuất quá nhiều chất nhờn. Chất nhờn này kết hợp với tế bào của tuyến bã làm tắc nghẽn các lỗ chân lông. Các yếu tố thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm, sự thay đổi nội tiết (chẳng hạn trước kỳ kinh), căng thẳng thần kinh, tiếp xúc với hóa chất và dùng thuốc (như nhóm Corticoide, thuốc chống lao INH, vitamin B12, viên ngừa thai). (more…)

Những thức ăn gây mọc mụn nên tránh xa

Thực phẩm gây mụn

Mặt có mụn không chỉ gây khó chịu mà còn có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng đối với những người mắc phải.

Mọi người đều có ít nhiều những kiến thức về mụn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết có những thức ăn có thể khiến  mụn mọc nhiều hơn. Hãy xem và tránh xa chúng ra nếu bạn muốn có một gương mặt lắng mịn, không mụn.

- Những chất béo bão hòa: Những thức ăn chứa nhiều chất béo bão hòa như pizza và các món chiên Pháp chắc chắn sẽ khiến mặt bạn mọc nhiều mụn hơn. Bởi vậy hãy hạn chế những thức ăn chứa chất béo bão hòa nhé.

- Đồ uống chứa cafein: Cafein là chất kích thích có thể gây ra mụn. Nếu bạn thường xuyên uống những đồ uống chứa cafein, bạn sẽ có nguy cơ bị mụn nhiều hơn.

- Chất I-ốt trong hải sản: Người ta tin rằng chất I-ốt trong đồ hải sản sẽ sản sinh ra câc chất độc tố đối với dòng máu của cơ thể và có thể gây ra mụn. Bởi vậy hãy tránh xa đồ biển càng sớm càng tốt nếu không bạn sẽ dễ bị mọc mụn lắm đấy.

- Rượu: Không ai có thể phủ nhận những tác hại của rượu đối với sức khỏe. Nếu bạn rượu nhiều rượu, bạn sẽ gặp rắc rối về tim, và nhiều tác hại nghiêm trọng đối với sức khỏe nữa. Thêm vào đó, rượu sẽ làm tăng việc tạo ra các hóc môn gây ra mụn. Bởi vậy nên hạn chế việc uống rượu để có một làn da đẹp, không mụn.

Ngoài ra các thức ăn chế biến sẵn, thịt tươi, đường tinh chế, thức ăn chứa hydrat các-bon và thức ăn chứa nhiều chất béo cũng là những thức ăn bạn nên tránh xa.

Theo Skin

Ngừa mụn ở má và trán

Phòng mụn ở trán và cằm

Năm nay em 21 tuổi, bị mụn trứng cá rất nhiều ở hai bên má và trán, đa số là mụn sưng lên ở bên trong khiến mặt em rất nhiều vết thâm và đỏ, nhất là trong ngày hè vì da rất nhờn. Em muốn được tư vấn về cách chữa trị, địa điểm và chi phí chữa trị? (wushirong87@yahoo.com.vn). (more…)

Mạt lạ tự nhiên tốt cho da

Mặt lạ tự nhiên đẹp cho da

Mặt lạ tự nhiên đẹp cho da

Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe toàn diện của da như vitamin A đóng vai trò như một hormone trên tế bào da, vitamin B tổng hợp cần cho quá trình trao đổi chất, vitamin E có chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại của các chất oxy hóa. Lecithin (phospholipid) là một thành phần quan trọng của màng tế bào có trong lòng đỏ trứng gà và dầu thực vật.

Cùng với tuổi tác, nhu cầu loại bỏ lớp tế bào chết ở bề mặt da càng cao, bạn có thể nhờ đến các axit hoa quả vì chúng giúp làm bở lớp xi-măng kết dính tế bào chết với bề mặt da. Còn nhiều hợp chất hóa học (hiện diện trong thực vật)  có ảnh hưởng nhất định đối với các enzym của tế bào da. (more…)

Bạn đã biết vệ sinh cho da mụn chưa?

rua-mat-dung-cach

rua-mat-dung-cach

Bạn có biết, tình trạng mụn trứng cá trở nên nghiêm trọng là vì bị tắc lỗ chân lông và vi khuẩn tích tụ dưới da đấy. Vì lý do này, việc làm sạch da là rất quan trọng để ngăn chặn sự tái nhiễm của mụn!

1. Bao lâu thì bạn nên rửa mặt?

Nhiều nghiên cứu  đã cho thấy mụn trứng cá có thể được cải thiện bằng cách thực hành các thói quen lành mạnh với việc rửa mặt 2 lần/ ngày (rửa mặt  vào buổi sáng và bổi tối).

(more…)

Mụn trứng cá hiêu biết và cách phòng ngừa

Mụn trứng cá hiểu biết và cách phòng ngừa

Bệnh trứng cá là một bệnh ngoài da, có nhiều thể bệnh khác nhau. Bệnh gặp chủ yếu ở tuổi trẻ nhất là tuổi dậy thì gây không ít phiền muộn cho lứa tuổi này. Bệnh trứng cá không lây cho người khác nhưng trên cùng một cơ thể, mụn trứng cá có khả năng lây từ vị trí này lan sang vị trí khác (từ lưng, mặt có thể lan ra bụng, ngực, cánh tay, bả vai…).

Các thể bệnh của trứng cá

Bệnh trứng cá có nhiều loại khác nhau tùy theo tính chất của bệnh hoặc dựa vào đặc điểm của nốt mụn trứng cá mà người ta đặt tên cho chúng. Người ta gọi một số loại mụn trứng cá như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn cụm, mụn nang…

(more…)

13 đồng minh của mặt… mụn

13 đồng minh của mặt... mụn

Để hiểu được đầy đủ cách chữa trị mụn tận gốc, bạn cần phải biết được những nguyên nhân gây ra mụn.

Sau đây là danh sách những thứ có thể khiến da mặt bạn bị mụn, và nếu bạn đang còn bối rối trong việc tìm hiểu cách để loại bỏ chúng, thì đây thực sự là bài báo dành cho bạn.

13. Chocolate và đồ ăn nhanh

Trước tiên, một trong những thứ gây ra mụn trên da là chocolate và đồ ăn nhanh. Những đồ ăn sẵn cũng gây ra mụn. Đối với một số người, đây không phải là nguyên nhân chính nhưng tốt hơn hết là nên hạn chế sử dụng chúng.

12. Thói quen vệ sinh

Dĩ nhiên, vệ sinh bẩn là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn. Bạn cần phải học cách chăm sóc bản thân bằng cách tắm rửa sạch sẽ và thương xuyên. Bằng cách này, bạn sẽ có được một làn da thông thoáng và sạch mụn.

(more…)

Mặt nạ kem – quả đào mềm mịn

 

Tự làm mặt nạ quả đào và kem đặc để làn da mềm mượt, sạch da chết.

Vào thời gian đầu thu, da chúng ta có xu hướng thay đổi tế bào và sinh ra nhiều da chết. Đó chính là thời điểm hoàn hảo để bạn sử dụng loại mặt nạ cho da từ đào và kem.

Trong đào rất nhiều enzim làm mềm da và kem chứa acid alpha-hydroxin tự nhiên lý tưởng để tẩy da chết. 

Công thức: 

2 quả đào, bóc vỏ và nghiền mịn ½ muỗng cà phê dầu hạnh nhân  (more…)

Da trắng ngần với mặt nạ hoa quả

Rẻ, an toàn, không gây kích ứng da là những nguyên nhân chính khiến mặt nạ hoa quả tự chế là sự lựa chọn ưa thích của chị em. Chúng tôi xin cung cấp công thức 1 số  loại mặt nạ vừa dễ kiếm vừa dễ làm để chị em dưỡng trắng và dưỡng ẩm trong thời điểm giao mùa khô hanh nhé.

1. Mặt nạ dưỡng ẩm sâu

Nguyên liệu: Táo, lê, chuối. (more…)

Mụn trứng cá và các thắc mắc

  – Nhiều nghiên cứu cho thấy không có liên quan cụ thể nào của một loại thức ăn gì gây ra mụn, nhưng có nhiều ý kiến cho rằng chế độ ăn tốt với dinh dưỡng đúng làm da khỏe và không có mụn.

 1.Tin vui cho mọi người rằng các loại thức ăn vẫn thường bị mang tiếng là gây mụn như chocolate, khoai tây chiên, gà rán, bánh kẹo, chè,…không phải là nguyên nhân gây mụn ! Các chuyên gia về da học đều công nhận vậy ! (more…)

 

 19006834      

84.031.3246181

Tư vấn

Powered by WordPress | Designed by: Free MMORPG | Thanks to MMORPG List, VPS Hosting and Video Hosting