Nếu không may, khuôn mặt bạn xuất hiện mụn trứng cá, bạn đừng lo lắng, dưới đây là 9 bước nhỏ để “xóa sổ” và hạn chế những nốt mụn đáng ghét đấy.
1. Mùa hè, không khí nóng nóng, da dễ bị đổ mồ hôi khiến làn da của bạn dễ dàng bị nhiễm khuẩn. Đặc biệt khi trời nắng nóng đi ngoài đường thì bụi càng bám vào da, gây bít lỗ chân lông. Vì thế, khi về đến nhà bạn dùng sữa rửa mặt để làm sạch lớp bụi, mồ hôi. (more…)
Những nốt mụn tuy nhỏ nhưng đủ để phái đẹp ăn ngủ không yên và ngay cả các đấng nam nhi cũng kém tự tin khi đến với một cuộc hẹn hò. Nhưng thay vì lo lắng thì các bạn hãy thử vài mẹo nhỏ sau đây của chúng tôi nhé!
- Rửa sạch khoai tây rồi cắt đôi hay cắt lát mỏng. Dùng bề mặt khoai tây chà lên vùng da bị mụn. Ngoài đạm, tinh bột và chất xơ, khoai tây còn giàu vitamin C, vitamin B1 và B2 nên rất hữu hiệu trong việc “sửa chữa” các tổn thương trên da. (more…)
Mụn trứng cá thực chất là tình trạng viêm nang lông và tuyến bã trong da. Các yếu tố khác nhau có thể dẫn tới tình trạng này bao gồm: sự thay đổi bất thường của các hormones, stress, thuốc điều trị bệnh và yếu tố gen. Mụn trứng cá khiến bạn cảm thấy khó chịu và thiếu tự tin khi ra phố. Những bí quyết ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả sau sẽ giúp da bạn tẩy sạch vi khuẩn và các chất nhờn, làm da láng mịn và tươi trẻ.
Việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học là cách ngừa mụn hữu hiệu nhất. Vậy thế nào là chế độ ăn uống giúp ngừa mụn trứng cá? Hãy cùng khám phá nhé.
Bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống
Tỏi không chỉ là thứ gia vị không thể thiếu trong các món ăn thường ngày, mà còn được xem như một chất ‘kháng sinh’ đối với cơ thể. (more…)
Cháu năm nay 21 tuổi, cháu rất xấu hổ và chưa có bạn trai chỉ vì mặt cháu có quá nhiều mụn trứng cá. Có cách nào để hết mụn trứng cá không, thưa bác sĩ?
Lê Mai Anh (Hòa Bình) (more…)
Viêm nang lông gây trứng cá
Bệnh trứng cá (mụn trứng cá) là một bệnh ngoài da, chủ yếu gặp ở tuổi thanh thiếu niên nhất là tuổi dậy thì. Thống kê cho thấy có tới 80% thanh thiếu niên Việt Nam mắc bệnh trứng cá. Trứng cá không phải là một bệnh nguy hiểm và cũng không thuộc loại bệnh lây cho người khác. Tuy vậy trên một cơ thể, mụn trứng cá có thể từ vị trí này lan sang vị trí khác (từ lưng, mặt có thể lan ra bụng, ngực, cánh tay, bả vai).
Việt Nam là một trong số những quốc gia ở vùng nhiệt đới có tỷ lệ mụn khá cao do đặc thù nóng ẩm, cộng với những ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường, trong đó 60% số người bị mụn là nam giới.
Mụn bắt đầu ở độ tuổi dậy thì do hoạt động của nội tiết tố Androgen, các chất bã nhờn bài tiết một cách thái quá, kết hợp với các chất dơ bẩn kết bám bên ngoài bề mặt da tạo thành những nốt mụn cám, mụn đầu đen…
Yếu tố tâm lý giới tính khiến các chàng ngại không muốn tìm sự trợ giúp của các chuyên gia thẩm mỹ hoặc các bác sĩ da liễu khi có sự xuất hiện mụn, cộng với một số nguyên nhân chủ quan như: Ý thức vệ sinh da kém (85% nam giới hiện nay không sử dụng các sản phẩm giúp làm sạch da mặt), (more…)
Một chất tẩy rửa mặt sâu, trong đó có chứa axit salicylic là một đầu tư tốt, vì nó rửa sạch bụi bẩn, dầu thừa, tế bào da chết và các tạp chất khác đang từng giờ từng phút hình thành trên bề mặt của da, làm sạch lỗ chân lông của bạn và cho phép chúng thở.
• Nếu bạn sử dụng một chất tẩy rửa sâu thường xuyên, sau một thời gian nhất định, bạn có thể nhận thấy việc loại bỏ các mụn đầu trắng trên khuôn mặt của bạn. Áp dụng các chất tẩy rửa trên khuôn mặt của bạn, bằng cách sử dụng một miếng bông. Xoa miếng bông nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn, và chắc chắn rằng bạn đã áp dụng các chất tẩy rửa lên cả cổ của bạn, bằng những chuyển động tròn.
Lặp lại quá trình này hai lần một ngày, vào buổi sáng và vào buổi tối, sau khi bạn đã gỡ bỏ tất cả các dư lượng trang điểm và bụi bẩn từ khuôn mặt của bạn. Bằng cách này, khuôn mặt của bạn sẽ được tươi mới và sạch sẽ, do đó da bạn sẽ không có tạp chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn trong khi ngủ. Đây là một cách rất hiệu quả để ngăn chặn sự xuất hiện của lũ mụn đầu trắng khó chịu.
• Một cách tuyệt vời để tránh sự hình thành mụn đầu trắng là sử dụng việc tẩy tế bào da chết bằng việc chà lên mặt. Lấy một lượng nhỏ nước hoa hồng và nhẹ nhàng xoa mặt thật kỹ và sau đó rửa sạch với nước ấm. Nếu bạn tiến hành theo cách này mỗi ngày một lần trong một thời gian dài, bạn có thể tránh được mụn đầu trắng trên khuôn mặt của bạn.
• Để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh, rửa mặt hai lần một ngày và giữ ẩm bằng cách sử dụng một loại kem giữ ẩm nhẹ phù hợp với loại da của bạn.
• Xông hơi khuôn mặt của bạn là một cách tuyệt vời để làm sạch lỗ chân lông của bạn thật sâu để loại bỏ bụi bẩn, những gì đã tích lũy dưới da của bạn.
Bị tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính của mụn đầu trắng và xông hơi khuôn mặt của bạn trong vài phút, mỗi tuần một lần là phương pháp rất tốt để ngăn chặn sự hình thành của mụn và tạo một làn da sáng.
• Giữ tóc của bạn và gối sạch sẽ, để tránh bụi bẩn bám vào khuôn mặt của bạn. Một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để duy trì làn da khỏe mạnh của bạn. Bạn nên tránh bóp mụn và tránh chạm vào khuôn mặt với những ngón tay không sạch của bạn. Điều này sẽ chỉ làm lây lan các vi khuẩn trên da, dẫn đến vấn đề về da hơn nhiều hơn nữa.
• Hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước mỗi ngày để bạn có thể giúp cơ thể của bạn tuôn ra độc tố và chất thải và bạn có thể giữ cho làn da của bạn đủ nước là rất tốt.
Chú ý đến làn da của bạn và làm theo lời khuyên của Xinh xinh để bạn có thể tận hưởng một khuôn mặt không có mụn và duy trì một làn da tuyệt vời.
Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da thường gặp ở lứa tuổi dậy thì. Trứng cá không phải là một bệnh nguy hiểm và cũng không thuộc loại bệnh lây cho người khác nhưng di chứng của chúng để lại trên da lại gây buồn phiền không nhỏ cho giới trẻ.
Theo các bác sỹ, mụn trứng cá là do sự bài tiết quá mức của tuyến bã – tuyến tiết ra chất nhờn để bôi trơn tạo cho da mềm mại. Khi các chất nhờn tiết ra quá nhiều khiến các lỗ chân lông bị bít lại gây nhiễm khuẩn và tạo ra các mụn trứng cá. Ngoài ra các hiện tượng như thức quá khuya hoặc luôn luôn căng thẳng thần kinh hoặc gặp nhiều stress, ăn quá ngọt, quá nhiều chất cay, nóng cũng góp phần làm gia tăng bệnh mụn trứng cá.Đặc điểm của bệnh mụn trứng cá là bệnh hay tái phát, mỗi khi khỏi bệnh hoặc bệnh tạm lắng xuống thường để lại sẹo và làm cho da nơi bị mụn trứng cá thâm đen. Thêm vào đó, mụn trứng cá có ở nhiều nơi khác nhau trong cơ thể do đó chỉ điều trị ở một nơi thì bệnh rất khó khỏi hẳn mà mụn trứng cá lại từ vùng khác sẽ lan tới vùng cũ làm bệnh tái phát.
Các nhà khoa học đã mời 27 người đang điều trị mụn và 23 người không bị các bệnh về da tham gia vào cuộc khảo xát của họ. Những người này sẽ trả lời bảng câu hỏi về chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bản thân. Kết quả tổng hợp cho thấy: những người bị mụn sử dụng hoa quả và rau xanh ít hơn những người kia. Hoa quả và rau xanh chiếm 0,19% khẩu phần ăn trong khi tỷ lệ này ở những người không bị mụn là 0,34%.
Posted in 3.Phòng mụn trứng cá, 5.Chưa mụn trứng cá và chế độ ăn 
Tags: Hoa quả, Phòng mụn 
No Comments »|
19006834 84.031.3246181 |
 |
|
